Für 30 Euro 3 mal Probeschnuppern!
siehe mehr auf “Tarife”

Yogalehrer-Ausbildung 2011 - Anmeldung ab jetzt möglich!

Tag der offenen Tür
12.09.2010
Der Kölner Yogatag wurde leider von den Veranstaltern abgesagt, da sich zu wenige Studios angemeldet haben.
Macht nichts! Kommt doch trotzdem!
Hier unser “SobocoYoga-Alternativ-Programm”:
13:00-14:30 Intro Vinyasa Class (mit Pushava)
14:30-15:00 “Was ist Soboco Yoga?” (Pushava & Anne)
15:00-16:30 Vinyasa Level 1-2 (A/P)
16:30-17:0 Vorstellung der Soboco Yogalehrerausbildung 2011 (Anne & Pushava)17:00-18:30 “LongSlowDeep”: Meditation, Pranayama, Vinyasana (mit Anne)

Die Yogawoche / 1.-7. Oktober

VORANKÜNDIGUNG !

Edward Clark / Tripsichore Yoga
30. April & 1. Mai 2011

mehr zu Edward siehe www.tripsichore.com

3-ER-KARTE
30,- Euro / einmalig erwerbbar / lohnt sich, wenn Du Dich noch nicht festlegen willst und mehr als ein mal schnuppern willst

10-ER-KARTE
3 Mon. gültig: 130,-Euro / wenn Du öfters kommen möchtest, Dich aber nicht auf einen bestimmten Monat oder ein Jahr festlegen willst
5 Mon. gültig: 150,- Euro / wie oben mit noch mehr Zeit

MONATSKARTE
110,- Euro / alle regulären Kurse belegbar
Lohnt sich, wenn Du zum Beispiel 4 mal die Woche kommen möchtest, Dich aber nicht auf ein Jahr festlegen willst
Beispielrechnung: 16 Kursteilnahmen pro Monat = 6,80 Euro pro 90 min. Kurs

MITGLIEDSCHAFT
95,- Euro/Monat für 1 Jahr / alle regulären Kurse belegbar / 20 % Ermäßigung auf alle Workshops & Seminare
Lohnt sich, wenn Du konsequent mehrmals in der Woche zum Unterricht kommen möchtest und an Workshops und Seminaren teilnehmen möchtest
Beispielrechnung: 16 Kursteilnahmen pro Monat = 5,90 Euro pro 90 min. Kurs und pro Workshop 7 Euro weniger (28,- statt 35,-) Oder anders gerechnet: Ab 9 Kursteilnahmen pro Monat ist die Mitgliedschaft günstiger als eine 10er-Karte.

DROP-IN
17,- Euro / für sporadische Yogis

KINDER-YOGA
10-er Karte 95,- Euro

WORKSHOPS (Masterclass, Intro Yoga, Yoga Intensive)
35,- Euro / Mitglieder 28,- Euro

Yoga Privates / Einzelstunden: 60,- Euro
Therapeutische Einzelstunde: 80,- Euro

1. Karten
3-er Karten, 10-er Karten und Monatskarten sind personenbezogen und nicht übertragbar. Alle Karten haben eine verbindliche Gültigkeitsdauer und sind nicht verlängerbar.

2. Mitgliedschaft
Die Mitgliedschaft gilt für ein Jahr; der Vertrag verlängert sich nach Ende der vertrags-festgelegten Laufzeit automatisch um ein Jahr. Die Mitgliedschaft ist von beiden Seiten kündbar. Hierfür gilt eine Frist von 4 Wochen zum Ende der Laufzeit kündbar. Die Kündigung muss schriftlich erfolgen. Der Mitgliedschaftsbetrag ist ausschliesslich über das Lastschriftverfahren zum Anfang jeden Monats zu entrichten. Im Fall einer zurückgereichten Lastschrift wird eine Bearbeitunggebühr von 10,- Euro erhoben. Die Mtgliedschaft ist personenbezogen und nicht übertragbar. Mitglieder erhalten 20 % Ermäßigung auf Workshops und Seminare. Die Ermäßigung gilt nicht für die Yogalehrerausbildung.

3. Kündigung
Die Mitgliedschaft kann mit einer Frist von 1 Monat zum Ablauf der vertraglich vereinbarten Laufzeit gekündigt werden. Diese Regelung gilt auch nach Ablauf der vertraglich vereinbarten Laufzeit. Jede Kündigung muss schriftlich an die unten genannte Adresse erfolgen.

4. Unterbrechung der Mitgliedschaft
Eine Unterbrechung ist ein mal pro Jahr für einen Monat möglich. Die Unterbrechung muss spätestens bis zum 15. des Vormonats schriftlich angekündigt werden. Innerhalb dieser Unterbrechung kann kdie Mitgliedschaft jedoch nicht gekündigt werden.

5. Krankheit
Bei Vorlage eines ärztlichen Attests mit nachweislicher Krankheit von mindestens 2 Wochen kann die Mitgliedschaft um diesen Zeitraum verlängert werden.

6. Haftung
Das Soboco Yoga Institut haftet für eine ordnungsgemäße Funktion der von uns zur Verfügung gestellte Einrichtungsgegenstände. Wir übernehmen keine Haftung für Gesundheitssschäden, die die Mitglieder aufgrund der Teilnahme an Kursen, Seminaren, Ausbildungen und Workshops erleiden. Für mitgebrachte Wertgegenstände und Garderobe übernehmen wir keine Haftung.

7. Änderung des Kursangebotes und Änderung der Öffnungszeiten
Wir behalten uns vor, unser Kursangebot und unsere Öffnungszeiten auf zumutbare Weise zu verändern. Insbesondere kurzfristige Schliessungen und Wartungarbeiten sind hier mit eingeschlossen. Das Soboco Yoga Institut ist berechtigt, ein mal im Jahr für zwei Wochen für Wartungsarbeit, Renovierungsarbeit und Umbau zu schliessen. An gesetzlichen Feiertagen ist das Soboco Yoga Institut berechtigt, zu schliessen. Das Soboco Yoga Institut ist berechtigt, 1o Werktage im Jahr wegen Betriebsferien zu schliessen.

8. Mitglieder-Daten
Wir geben keinerlei Daten weiter. Änderungen der Anschrift und/oder Bankeverbindungen des Mitglieds sind dem Soboco Yoga Institut unverzüglich mitzuteilen.

9. Mitnahme von Getränken und Speisen
Außer Wasser in Plastiklaschen oder PET-Flaschen sind Getränke und Speisen innerhalb des Instituts verboten.

10: Hausordnung
Es gilt die aktuelle Version der Hausordnung der Mauenheimer Straße 127 in 50733 Köln.

Diese Ausbildung ist für Praktizierende mit mindestens 1 Jahr konsequenter Asana-Praxis und/oder bereits unterrichtende Yogalehrer konzipiert. Die jetzige Ausbildung hat bereits begonnen. Du kannst Dich bei Interesse für die nächste Ausbildung (Beginn Februar 2011) jetzt schon mit uns in Verbindung setzen. Ein Gespräch mit uns ist bei Teilnahmewunsch in jedem Fall obligatorisch. Darüber hinaus empfehlen wir die Teilnahme an den Masterclasses.
Die Ausbildung beinhaltet zwei Intensivwochen und 10 Wochenenden. Ein Wochenende ist zeitlich folgendermaßen aufgebaut:
Freitag Beginn des Wochenendes mit Teilnahme an der Vinyasa Class 18:30-20:00 Uhr bzw. “Yoga Intensive” 18:30-21:30 Uhr;
Samstag & Sonntag jeweils 10 Uhr Beginn und 19:30 Schluß

Beginn der nächsten Ausbildung: Februar 2011 (Daten siehe unten)
Leitung: David Pushava Winch & Anne Heydenreich
Gastlehrer: wird noch bekannt gegeben
Zeitliche Aufteilung: 10 Wochenenden und 2 Intensivwochen (jeweils eine am Anfang und am Ende)
Voraussetzungen: Kenntnis der Yogaschriften Hatha Yoga Pradipika, Yoga Sutren und Bhagavad Gita, konsequente Praxis 5x/Woche
Dauer: 1 Jahr
Stundenumfang: (mindestens) 500 Stunden
Kosten: 3500,- Euro (inklusive Mitgliedschaft)
Daten:
Intensivwoche: 19.02.2011-27.02.2011
25.03.-27.03.2011
29.04.-01.05.2011
27.05.-29.05.2011
24.06.-26.06.2011
22.07.-24.07.2011
26.08.-28.08.2011
23.09.-25.09.2011
21.10.-23.10.2011
18.11.-20.11.2011
09.12.-11.12.2011
Intensivwoche: 07.01.2012-15.01.2012

Juni 2010
5.: Masterclass (Pushava)
11.: Yoga Intensive (Anne)
12./13.: Teaching Tools mit Pushava in Königsstein (www.studioy.de) (Pushava)
19.: Masterclass (Pushava)

Juli 2010
3.: Masterclass (Pushava)
10./11.: Teaching Tools mit Pushava in Königsstein (www.studioy.de) (Pushava)
17.: Masterclass (Pushava)
31.: Masterclass (Pushava)

August
7.: Intro Yoga (Pushava)
14.: Masterclass (Pushava)
2o.-22.: Biomechanik des Yoga, Bad Meinberg (Anne)
21.: Intro Yoga (Pushava)

September 2010
4.: Masterclass (Pushava)
5.: Yogalehrer-Workshop: Freestyle Adjusting (Anne)
11.: Intro Yoga (Pushava)
12.: Soboco-Yoga-Tag (Pushava & Anne)
18.: Masterclass (Pushava)
18./19.: Yoga-Seminar: “Yoga & die Meridiane” (Anne)

Oktober 2010
2.: Intro Yoga
9.: Masterclass (Pushava)
10.: Yogalehrer-Workshop: Freestyle-Adjusting (Anne)
16.: Intro Yoga
30./31.: Teaching Tools in Schwetzingen www.vinyasa-yoga.de (Pushava)
30./31.: “Yoga & Sexualität - Partnerschaft mit dir und deinem Körper” (Anne)

November 2010
6./7.: Teaching Tools in Köln www.vishnuscouch.de (Pushava)
13.: Masterclass (Pushava)
14.: Yogalehrer-Workshop: Freestyle Adjusting (Anne)
19.: Yoga Intensive (Anne)
27.: Masterclass (Pushava)

Dezember 2010
4.: Intro Yoga
4./5.: Samyama Workshop in Köln www.vishnuscouch.de (Pushava)
18.: Masterclass (Pushava)

Die staatliche Anerkennung zur Physiotherapeutin habe ich an der Medizinischen Universität Düsseldorf vor 16 Jahren erworben. Seitdem habe ich einige Jahre in Neurologischen Therapiezentren gearbeitet; ebenso viele Jahre in Physiotherapiepraxen einschliesslich meiner eigenen Praxis. Bei der I.B.I.T.A.H. in London, England habe ich eine neurologische Weiterbildung zur Bobath-Therapeutin abgeschlossen. Ich bin weiterhin ausgebildet in Rückenschulleitung, Psychomotorik, Manueller Therapie, PNF, Vojta, Craniosakrale Osteopathie, Kinesiologie, Traditionelle Thai Massage, Ayurvedische Massage und Akupressur.

Eine 3-jährige Heilpraktiker-Ausbildung mit dem Schwerpunkt TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) hat mein Wissen über den Körper enorm vertieft und mich zu dem geführt, was mich seit Jahren aufgrund der Kombination Physiotherapeutin & Yogalehrerin fasziniert: Das Marma-System. Die Marma-Therapie aus diesen beiden Gesundheits-Philosophien ist daher seit einigen Jahren (zusammen mit der Craniosakralen Therapie) Schwerpunkt meiner therapeutischen Arbeit.

Diese Jahresgruppe, an der du an einzelnen Terminen oder allen Terminen hintereinander teilnehmen kannst, dient deiner Lebensqualität und der Entfaltung deines Potentials. Ein mal im Monat jeweils von 18 Uhr bis 21:30 finden sogenannte “Schamanische Teachings” zu verschiedenen Themen statt. Mit speziellen Übungen und schamanischen Aufstellungen mit diesen Kräften kannst du sie unmittelbar in dir erleben.
Da ich mit Leib und Seele die Philosophie des Schamanismus und des Yoga-Systems in meinen Alltag integriere und erforsche, wirst du davon in diesen Abendgruppen profitieren: Die Systeme unterscheiden sich vielleicht in ihrer individuellen Sprache - doch beschreiben sie als gehbaren Weg für jeden Menschen ein und das selbe: die Vereinigung des Mikrokosmos mit dem Makrokosmos. Das Ineinander-Schmelzen dieser zwei jahrtausende alten Philosophien eröffnet dir den Einblick in den Zauber dieses Lebens - was  gefeiert und genossen werden kann statt “irgendwie zu überleben, zu “funktionieren”…

Die Choreographie dieses Zyklus ist auf der Basis des Schamanischen Medizinrads aufgebaut. Im Schamanismus werden die Elemente und die verschiedenen Ebenen des Bewusstseins den vier Hauptrichtungen, den vier Nebenrichtungen, dem Zentrum und dem “wie oben so unten” zugeordnet. Der Himmelsrichtung des Südens zum Beispiel ist das Element Wasser zugeordnet, eine Qualität des Fliessens, der Gefühle, der Unschuld und des Vertrauens - und der Hingabe an den Fluss des Lebens. In jeder Himmelsrichtung und ihrer “Medicine Story” liegt ein kleines Universum verborgen. Das Verständnis über unser komplexes Sein wird so offenbarer und wir können eine Balance in und um uns herstellen, die zu mehr Freude, Vitalität und Liebe führt.

Die Termine finden einmal im Monat statt und sind aufeianander aufbauend konzipiert; du kannst aber auch an einzelenen Abenden teilnehmen, die dich besonders ansprechen. In der Zeit zwischen den Terminen hast du genug Zeit, die Informationen der Teachings in Form von Ritualen und Zeremonien in deinen Alltag zu integrieren. An jedem Termin erhältst du von mir ein entsprechendes Ritual oder eine Zeremonie, die nach und nach Balance in dein Leben bringt.

Die Termine finden alle Freitag abends von 18 Uhr bis circa 21:30  in der Rothehausstraße 38 in Köln-Ehrenfeld statt. Im Sommer werden wir viel in der Natur unterwegs sein, teilweise in am Rhein und im Wald.

Ich freue mich auf dich!

Termine und Themengebiete:
22.01.: Süden - Wasser - Vertrauen
12.02.: Norden - Luft - Klarheit
12.03.: Westen - Erde - Intuition
16.04.: Osten - Feuer - Inspiration
07.05.: Südosten - Lieber der Ahnen
11.06.: Südwesten - Kunst des Träumens
03.09.: Nordwesten - Entscheidung für die Liebe
01.10.: Nordosten - mit dem Moment tanzen
12.11.: Zentrum - Äther - Stille & Sexualität
17.12.: Medizinradzeremonie - Tanz des Herzens

An der Medizinradzeremonie kann jeder teilnehmen - auch wenn du an keinem der Termine teilgenommen hast - WEllcOMe !!!

Omitakoyasin.

! Am 3. Juni (Fronleichnam) bleibt unser Studio geschlossen !

MONTAG
10:00-11:30 Basic (mit Pushava)
17:30-19:00 Level 1 (mit Pushava)
19:30-21:00 Level 2 (mit Anne)

DIENSTAG
10:00-11:30 Level 1 (mit Pushava)
11:30-12:30 Pränatal (mit Anne / Anmeldung erforderlich)
16:30-18:00 Kids 1 (mit Anne / Anmeldung erforderlich)
18:00-19:30 Basic (mit Pushava)
20:00-21:30 Level 1 (mit Pushava)

MITTWOCH
10:00-11:30 Basiv (mit Pushava)
17:30-19:00 Level 2 (mit Anne)

DONNERSTAG (Achtung: am 3.Juni (Fronleichnam) bleibt unser Studio geschlossen!)
10:00-11:30 Level 1 (mit Pushava)
11:30-12:30 Postnatal (mit Anne / Anmeldung erforderlich)
16:30-17:30 Kids 2 (mit Pushava / Anmeldung erforderlich)
18:00-19:30 Level 1 (mit Anne)
20:00-21:30 Basic (mit Pushava)

FREITAG
10:00-11:30 Basic (mit Anne)
16:30-18:00 Level 2 (mit Anne)
18:30-21:30 Yoga Intensive (mit Anne, Termine s. Yoga Intensive, Anmeldung erforderlich)

SAMSTAG
10:00-13:00 Masterclass / Intro Yoga im Wechsel (mit Pushava / Anmeldung erforderlich)
13:30-15:00 Open Level

SONNTAG
13:30-15:00 Open Level
17:00-18:30 Open Level

Kursbeschreibung
Basic = für Beginner geeignet und bereits länger Praktizierende, die an ihrer Technik arbeiten wollen
Level 1 = Anfänger mit Yogaerfahrung und bereits länger Praktizierende, die an ihrer Technik arbeiten wollen
Level 2 = Praktizierende mit längerer Yogaerfahrung
Open Level = Offen für Alle
Intro Yoga = 3-stündiger Workshop mit Pushava zur Einführung in die Yogapraxis (für Basic)
Yoga Intensive = 3-stündiger Workshop mit Anne für Yogis mit Vorerfahrung
Masterclass = 3-stündiger Workshop mit Pushava für Yogis mit Vorerfahrung

ALLE SEMINARE IM ÜBERBLICK

Mai 2010
1. Masterclass (Pushava)
1./2.: Yoga-Seminartag: “Energetisierung, Vitalität & Kreativität” (Anne)
7.: Schamanische Jahresgruppe (Anne)
8./9.: Teaching Tools mit Pushava in Königsstein (www.studioy.de) (Pushava)
13.: Masterclass Aachen (www.yogaworx.de ) (Pushava)
15.: Masterclass (Pushava)
22./23.: Hatha Vinyasa Yogalehrerausbildung / Aachen (Pushava & Anne)

Juni 2010
5.: Masterclass (Pushava)
12./13.: Teaching Tools mit Pushava in Königsstein (www.studioy.de) (Pushava)
19.: Masterclass (Pushava)
26./27.: Hatha Vinyasa Yogalehrerausbildung /  Düsseldorf (Pushava)

Juli 2010
3.: Masterclass (Pushava)
10./11.: Teaching Tools mit Pushava in Königsstein (www.studioy.de) (Pushava)
17.: Masterclass (Pushava)
24./25.: Hatha Vinyasa Yogalehrerausbildung /  Aachen (Pushava & Anne)
31.: Masterclass (Pushava)

August 2010
28.-29.: Hatha Vinyasa Yogalehrerausbildung /  Düsseldorf (Pushava & Anne)

September 2010
3.: Schamanische Jahresgruppe (Anne)
4.: Masterclass (Pushava)
5.: Yogalehrer-Workshop: Freestyle Adjusting (Anne)
12.: Soboco-Yoga-Tag (Pushava & Anne)
17.: 19-21Uhr, Schamanische Trommel-Reise - offen für alle! (Anne)
18.: Masterclass (Pushava)
18./19.: Yoga-Seminartag: “Yoga & die Meridiane” (Anne)
25./26.: Hatha Vinyasa Yogalehrerausbildung /  Aachen (Pushava & Anne)

Oktober 2010
1.: Schamanische Jahresgruppe (Anne)
9.: Masterclass (Pushava)
10.: Yogalehrer-Workshop: Freestyle-Adjusting (Anne)
23./24.: Hatha Vinyasa Yogalehrerausbildung /  Düsseldorf (Pushava & Anne)
30.: Masterclass (Pushava)
30./31.: Teaching Tools in Schwetzingen www.vinyasa-yoga.de (Pushava)
30./31.: “Yoga & Sexualität - Partnerschaft mit dir und deinem Körper” (Anne)

November 2010
6./7.: Teaching Tools in Köln www.vishnuscouch.de (Pushava)
12.: Schamanische Jahresgruppe (Anne)
13.: Masterclass (Pushava)
14.: Yogalehrer-Workshop: Freestyle Adjusting (Anne)
19.: Yoga Intensive (Anne)
20./21.: Hatha Vinyasa Yogalehrerausbildung / Aachen (Pushava & Anne)
27.: Masterclass (Pushava)

Dezember 2010
4.: Masterclass (Pushava)
4./5.: Samyama Workshop in Köln www.vishnuscouch.de (Pushava)
11./12.: Hatha Vinyasa Yogalehrerausbildung / Düsseldorf (Pushava & Anne)
17.: Schamanische Jahresgruppe: Medizinradzeremonie! Ende & Anfang - für alle offen (näheres siehe dieser Artikel ganz unten) (Anne)
18.: Masterclass (Pushava)

VORSCHAU 2011
Januar 2011
14.-21.: Intensiv-Abschluss- Woche Hatha Vinyasa Yogalehrerausbildung / Eifel (Pushava & Anne)
Februar 2011
Beginn der nächsten Soboco-Yogalehrer-Ausbildung (Pushava & Anne)