Exercise Class | Montags 8:30-9:30

Exercise Class | Montags 8:30-9:30

In diesem Kurs geht es vor allem darum, fit zu werden und zu bleiben. Gezielte Übungen stärken den Bewegungsapparat und tragen dazu bei, dass Kompensationen der Muskulatur (häufig in Form von Schwäche gepaart mit Verspannung) aufgelöst werden und stattdessen eine angenehme Kraft von dem Körperzentrum aus entsteht.

Probier´s aus!
Hier anmelden