Kurse, Workshops & Coachings

Hallo, schön, dass du da bist! SOBOCO wurde 1999 gegründet und bedeutet Soul Body Communication: Gesundheit für die Seele, den Körper und den Geist. SOBOCO verbindet Yoga, Ayurveda, Physiotherapie, Traumatherapie und Coaching Tools.
“Was vor uns liegt und was hinter uns liegt, sind Kleinigkeiten zu dem, was in uns liegt. Und wenn wir das, was in uns liegt, nach außen in die Welt tragen, geschehen Wunder.” Henry David Thoreau

1:1 YOGAPRAXIS ONLINE & VOR ORT

Alltagstaugliche Yogapraxis passend zu deinen Bedürfnissen.
Online über Zoom oder vor Ort im Praxisraum.
Inklusive Aufzeichnungen.

3×30 Minuten
Komplettpreis 100,- Euro

MARMA YOGA MONTAGS 17-18 UHR

Marma Yoga ist eine kraftvolle, dynamische und fordernde Praxis, die über die Arbeit mit den Marmapunkten in Kombination mit Vinyasas und gehaltenen Asanas den ganzen Organismus harmonisiert und stärkt.

Kursort: Soboco Yoga, Cranachstraße 41, Köln-Nippes
Anmelden: info@soboco-yoga.de

RESTORATIVE YOGA DIENSTAGS 17-18 UHR

Restorative Yoga ist eine entspannende, ruhige und leichte Praxis, die über die Arbeit mit den Faszien und Meridianen in Kombination mit beruhigenden Atemübungen und psychologisch integrierenden Methoden den ganzen Organismus harmonisiert und die Resilienz stärkt.

Kursort: Soboco Yoga, Cranachstraße 41, Köln-Nippes
Anmelden: info@soboco-yoga.de

DETOX TAG ONLINE

Methoden aus dem Yoga, Ayurveda & Coaching für körperlichen, emotionalen und mentalen Detox. Wann du willst und wo du willst. Du erhältst Videos & ein Workbook zum downloaden.

Kosten: 80,- Euro
Anmelden: info@soboco-yoga.de

RESTORATIVE YOGA ONLINE RETREAT

In diesem Online Retreat kannst du in deinem eigenen Tempo, zum selbstgewählten Zeitpunkt am selbst gewählten Ort entspannen und auftanken. Du bekommst 7 Tage lang täglich ein Video zugesendet. Sei dabei!

Kosten: 140,- Euro
Anmeldung: info@soboco-yoga.de

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