Kurse, Workshops & Coachings

Hallo, schön, dass du da bist! SOBOCO wurde 1999 gegründet und bedeutet Soul Body Communication: Gesundheit für die Seele, den Körper und den Geist. SOBOCO verbindet Yoga, Ayurveda, Physiotherapie, Traumatherapie und Coaching Tools.
“Was vor uns liegt und was hinter uns liegt, sind Kleinigkeiten zu dem, was in uns liegt. Und wenn wir das, was in uns liegt, nach außen in die Welt tragen, geschehen Wunder.” Henry David Thoreau

1:1 YOGAPRAXIS ONLINE & VOR ORT

Alltagstaugliche Yogapraxis passend zu deinen Bedürfnissen.
Online über Zoom oder vor Ort im Praxisraum.
Inklusive Aufzeichnungen.

3×30 Minuten
Komplettpreis 100,- Euro

PRANAYAMA & MEDITATION WORKSHOP-REIHE

In dieser Workshop-Reihe balancieren und stärken wir unser Nervensystem und Hormonsystem und erhalten dadurch mehr Energie, um den Alltag gelassener zu erleben. Die Workshops werden aufgezeichnet, falls du es mal zeitlich nicht organisieren kannst.

5 Termine Sonntags jeweils 9-10 Uhr
26.2. | 5.3. | 12.3. | 19.3. | 26.3.
Komplett 75,- Euro

DETOX WORKSHOP

Methoden aus dem Yoga & Ayurveda (Intensives Pranayama, spezielle Asanas, Marmapunkte & Yoga Nidra Meditation

Wann: 12.3.23, 10-13 Uhr
Wo: Online über Zoom, inkl. Aufzeichnung
Wieviel: 60,- Euro

1:1 COACHING & SUPERVISION

Methoden aus dem Yoga, dem Ayurveda, dem Systemischen Coaching und der Traumatherapie für seelische, mentale und körperliche Gesundheit.
Individuell für dich und auch als Supervision für Yogalehrer:innen.

50 Minuten 100,- Euro
Online & vor Ort

DETOX WOCHE ONLINE

Deine Detox Woche – 7 Videos plus Workbook (PDF). Die Detox Woche ist so aufgebaut, dass du alles ganz entspannt genau dann machen kannst, wenn es in deinen Alltag passt. Du bekommst vom 20.-26. März jeden Tag ein Video zugesendet und am Anfang der Woche bekommst du dein digitales Workbook zugesendet. Ich greife auf meine jahrzehntelange Erfahrung im Bereich Heilpraktik, Yoga, Ayurveda, Physiotherapie und Coaching zurück. Content: Detox auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene. Denn dein Organismus arbeitet immer im Team.

20.-26. März
150,- Euro

YOGATHERAPIE AUSBILDUNG

Die Yogatherapie Ausbildung findet als Hybrid statt.
Der Beginn der Ausbildung kann frei gewählt werden.

Für mehr Infos gerne auf den Button klicken.

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