Willkommen auf der Homepage von Soboco Yoga Köln.
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Kontakt
info@soboco-yoga.de
Devamaya 0172-2815392
Pushava 0173-7307280
über Soboco Yoga
Soboco Yoga gibt es in Köln linksrheinisch und rechtsrheinisch: In Ehrenfeld, Nippes, Deutz und Zündorf. Soboco Yoga ist ein kraftvolles, dynamisches Hatha Yoga (Hatha = Kraft), verwendet Prinzipien des Vinyasa (Vi-nyasa=auf spezielle Weise platzieren) und orientiert sich am traditionellen Hatha Yoga. Es ist nicht zu verwechseln mit dem im Westen bekannten Trend-Vinyasa-Yoga-Stil. Das Wort Soboco bedeutet ”Soul Body Communication”. Über konsequent aufeinander folgende Bewegungsabläufe wird der Körper sukzessive auf fortgeschrittene Übungen vorbereitet. Asanas werden mit der Atmung auf dynamische Art verbunden. Der Atem wird sehr speziell untersucht und benutzt. Die aufsteigende und absteigende Spiraldynamik, das bewusste Erleben der energetischen Bewegung und die Geistesschulung sind wesentlicher Bestandteil einer Yogaklasse. Die Verknüpfung von modernen Bewegungsmethoden (Physiotherapie, Biomechanik, Spiraldynamik, Faszienarbeit) zusammen mit der Elemente-Lehre des Tantra Yoga und Ayurveda zeichnen den Soboco Yogastil aus. Im Soboco Yogastil wird darauf geachtet, die Doshas (Konstitutionstyp, Ayurveda) zu balancieren, Marmapunkte zu stimulieren, den Körper und Geist mit den äußeren Veränderungen (Zyklen, Jahreszeiten, Tageszeiten etc.) zu harmonisieren und die Emotionen und Gedanken zu transformieren. Wir locken jede/n einzelnen Schüler/in in neue Räume, ohne Grenzen zu überschreiten und ermutigen alle, die alten, vergessenen Räume und die darin tief sitzenden emotionalen (E-motion = Energie in Motion, Bewegung) Blockaden aufzulösen und dadurch das in jedem Körper innewohnende Potenzial zu wecken – für ein Leben, das gekennzeichnet ist von Schönheit, Wonne und Fluss
über die Leitung von Soboco Yoga
Pushava
hatte seinen ersten Kontakt zu Yoga in seiner Kindheit durch seinen Großvater, der in England ein bekannter Yogalehrer war. 1994 hat er als engster Schüler über mehrere Jahre bei Swami Jivan Prahlad die 1. & 2. Serie des Ashtanga Yoga gelernt und 1996 von ihm die Schlüssel für die “Hatha Yogaschule Köln” in Köln-Ehrenfeld in die Hand gedrückt bekommen. “If you have questions, ask my Teacher Shandor” war der Abschiedsgruss. Bei Shandor Remete lernte Pushava ebenfalls intensiv für weitere 10 Jahre. Die 4. Ausbildung (3. bei David Swenson) in Tripsichore Yoga beeinflusste seinen Yogastil sehr und so entstand die Zusammenarbeit mit Devamaya. Die Spiraldynamik gepaart mit tiefem Wissen & Erfahrung in Hatha Vinyasa Yoga ist Pushavas Markenzeichen.
Devamaya
hatte ihren ersten Kontakt zu Yoga mit 7 Jahren. Ausbildungen waren u.a.: 1993-1996 Physiotherapie-Ausbildung (Uni Düsseldorf), 1999-2006 Schamanismus-Ausbildungen, 2000-2003 Heilpraktiker-Ausbildung (Schwerpunkt TCM& Phytotherapie), diverse Fortbildungen in Osteopathie & Kinesiologie, Bobath-Therapeutin (IBITAH London), Yogalehrer-Ausbildung seit 1995 (hoffentlich nie zu Ende), Intensives Ayurveda-Studium seit 1996. Devamaya unterrichtet dynamischen Hatha Yoga (Hatha=Kraft). Devamayas wegweisenste Lehrer: Swami Niranjanananda Saraswati (Initiation 2005), Reinhard Gammenthaler, Pandit Vamadeva Shastri (Dr. David Frawley) & Yogini Shambhavi. Wichtigste Lehrerin: Eigene Erfahrung durch tägliches Üben, der Alltag & die Natur. Devamaya hat Soboco Yoga 1998 gegründet. Schamanische Arbeit mit Devamaya: hier gehts zur Homepage
neu: “Meditations-Kurs” ab dem 26.5.
MONTAG Pfingstmontag & Fronleichnam “Special Workshop Class” mit Pushava 10-13 Uhr
10:15-11:45 / Pushava / E
19-21 / Pushava / Z
DIENSTAG
10-12 / Devamaya / Z
19-21 / Pushava / Z
MITTWOCH
10-12 / Pushava / Z
19-21 / Devamaya / Z
DONNERSTAG
10-12 / Pushava / Z
19-21 / Pushava / Z
FREITAG
10:15-11:45 / Pushava / E
SONNTAG
10-11:30 / Meditationskurs 26.5.-9.6. / Z
11:30-13:30 / Restorative / Z
13:30-15:30 / Pushava / Z
Level aller Kurse mit Pushava & Devamaya: Mittelstufe (ausser Mittwoch 19 Uhr: Fortgeschritten)
Probestunden & Neu-Anmeldungen für die Kurse bei Pushava & Devamaya:
info@soboco-yoga.de
Devamaya 0172-2815392
Pushava 0173-7307280
Schamanische Workshops & Einzelstunden mit Devamaya: hier gehts zur Homepage
Soboco Yoga Anfänger-Kurse leiten Stefanie Popp und Kirsten Hahn:
Stefanie Popp in Köln rechtsrheinisch Mitte: stefaniepopp3000@yahoo.de / 0178-6546741
Kirsten Hahn in Köln-Nippes & linksrheinisch Mitte: Kirsten.hahn@gmail.com / 0171-4564350
Nach etwa 10 Anfängerkursen bei Stefanie oder Kirsten ist die Workshop- und Kursteilnahme bei Pushava und Devamaya möglich.
Anfragen für externe & internationale Workshops mit Devamaya & Pushava in anderen Städten/Studios:
Kirsten.hahn@gmail.com / 0171-4564350
Yogastudio Ehrenfeld:
Rothehausstrasse 1a
Soboco Zündorf:
Marktstrasse 20
Tarife für die Kurse mit Pushava & Devamaya
(Kirsten & Stefanie haben ihr eigenes System)
Probestunde: 5,-
Monatskarte “1x/Woche”: 50,-
Mitgliedschaft: 75,- (Jahres-Vertrag)
Monatskarte ”unlimited”: 100,-
Drop in: 17,-
3-Std.-Workshops: 40,-
Tages-Workshop: 108,-
Wochenend-Workshop: Sa & So: 216,- / Fr-So: 240,-
Yoga Einzelstunde: 80,- (60 min.)
Therapeutische Einzelstunde (Ayurveda, Physiotherapie, Osteopathie, Schamanismus): 90,- (60-90 min.)
Preise gelten für beide Orte, alle Preise inklusive 19% Umst.